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提升健康素养-养成健康的生活方式
健康素养是指个人获取和理解健康信息,并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。居民健康素养评价指标纳入到国家卫生事业发展规划之中,作为综合反映国家卫生事业发展的评价指标。 生活当中如何提升健康素养?熬夜对人体的危害有多大?吸烟为什么会导致多种疾病的发生?如何帮助青少年远离烟草?如何运动才能让身体更加健康? 本期节目,邀请到两位专家,就提升个人健康素养,养成健康的用餐习惯等问题,做了详细介绍。